学员心得丨名（明）师一指点，胜自学十年。勤练苦临习，“远程”伴我行。

发布时间： 2018/3/14 9:56:47

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我在中国书画函授现代远程教育学院两年（2015年10月至2017年7月）制书法班紧张而快乐的学习，一转眼就将过去了。感觉时间太短，太仓促，书法学习还没有入门就要毕业了。于是就又续交了3年费用，转成五年制书法班继续学习3年。两年来，由于工作、生活俗务缠身，亲朋、同学、同事等应酬多，只能在晚上挤出一些时间看书、看视频、读帖、练字和完成老师布置的作业。虽然对隶书、魏碑笔法、结构和章法有了初步的了解和认识，但总觉得远远不够，未能静下心来学习，理解、领悟不深，笔墨功夫差，作业仅能按时完成但质量不高。令我感动的是，郭世平老师的精彩讲授和一对一精心辅导与作业批改、点评使我受益匪浅，终身难忘，比之两年前的自己，有了长足进步。

一、精彩的讲授

1、郭世平老师精彩的视频讲授和演示，令我茅塞顿开精彩视频和演示，让我比较系统、比较全面的理解了这些基本笔法。使我一个47岁从零开始学习书法的人，有了一点笔法的基本知识，练了一点笔法的基本功。纠正了一些错误的书写姿势，如站姿和用力。端正姿势也是端正学习、生活和工作态度，于效果和进步都有好处。我原来自学楷书近3年，原来的姿势一直是错误的，到此才学到正确的姿势和用力、用笔方法，对自己强身健体、修身养性起到较好的作用。练字不只是练手眼，更要练心脑，练观察力、练协调力、练忍耐力、练定力等。不仅强身健体，更要修身、养生、养性和调节情志，愉悦心灵，不断提升自己的人生境界，甚至改变命运。针对我腕力弱的问题，郭世平老师专门为我制作了“练功器”，通过这样的练习，使我的腕力逐渐增强，写出的笔画比原来有力多了。

2、隶书的“笔画、笔顺和结构特点”的讲座，使我彻底改变了轻视“点”的错误看法原以为“点”非常简单，随手一点即可。但郭世平老师把“点”作为探究隶书笔法之首，强调“点”在隶书中起着画龙点睛的作用，形体虽然小，却是一字之中最具神采之笔……为此，通过近一年《曹全碑》的学习积累，专门写了“《曹全碑》点法浅探”文章，感觉取得了一点点进步。

3、病笔十六种，让我逐渐纠正了病笔。牛头、鼠尾、扫帚、竹节、蜂腰、鹤膝、钉头、折木、柴担、锯齿、尖棱、发丝、垂尾、耸肩、脱肩和柳叶，图文并茂，讲解精到。通过认真对照、学习、练习，让我逐渐纠正了不少病笔。

4、郭世平老师对隶书章法的讲解深入浅出，让人如沐春风郭世平老师多次视频演示并言传身教，如何裁剪、折叠主字、落款、和间歇，不知不觉中理解、学到了条幅、横幅、对联、斗方等的写作方法，对如何用《曹全碑》笔意创作出自己的作品有了初步的认识和一点经验，写出的作品虽然问题也不少，但都在不断进步，也时常受到郭世平老师的表扬和同学们点赞。针对我横幅总练不好，不齐不平，忽大忽小，忽轻忽重，重心偏上偏下等问题，多次耐心劝导我不要急，要静下心来，攻坚克难。按照郭世平老师给我设计的练习方法，通过近3个月的强化训练、反复练习，勉强通过了四字横幅关。

二、精心辅导，使我不断进步

我的辅导老师郭世平老师，每周一次视频辅导，精心点评我的作业，肯定我的进步，指出我的错误之处，并一一给出纠正办法。

1、针对我《曹全碑》用笔和结构问题，郭世平老师想尽了办法。

（1）、书法用笔不够规范，首先要做到笔笔中锋，再有就是要藏锋起笔，回锋收笔，横平竖直，波画要做到“雁不双飞，蚕不二设”，点的笔法要精准到位。每个笔画要注意细节，“细节决定成败”，不能随意处置。

（2）、针对我字的重心不在一条线上和空间分布总是不均匀问题，专门为我打印了“曾小林的隶书格”，通过把字写在“隶书格”内，逐渐纠正了这些坏习惯。

（3）、捺笔波画要规范，通过多读帖和郭世平老师的视频演示，基本掌握了波画写法。

（4）、结构要尽量压扁，左右字近，上下字远，要保持整体平衡，上平下不平，要有参差之美，秀丽飘逸。通过重做作业和反复练习，特别是专门发了“隶书结构40法”，让我从头到尾专门书写、练习了多次，最终基本做到了结构匀整，中宫收紧，左纵右放，骨力内含。综上所述希望我通过多反复读贴、临帖并参照教学视频，勤奋练习，不断纠错，找准位置，规范运笔，精研结构，打好基础，精益求精。

2、针对我用非手工生宣纸书写和急于求成的毛病，郭世平老师耐心教导，逐渐纠正。

郭世平老师建议我最好不要用打印纸、牛皮纸、报纸等练字，因为它们表面滑，不吸水，所以以我现在的功力是很难把握的，所以最好用手工生宣纸，每个笔画按照运笔路径运笔，要笔笔到位，增强控制力，还要学会用身体的全部力量，波磔笔画要标准，不能写成楷书的横画；还要注意各种点的写法，小的笔画也不能等闲对待。不要急于写很多，揠苗助长只会酿成恶果。书法方法很重要，必须正确、实用，来不得半点虚假和投机取巧。书法是使人慢下来，不是快，不是鬼画符，不可走入歪门邪道。要精临，要写一个过关一个，与原帖相似度尽量接近100%。不要一直重复错误，否则一生学书也难入其门，甚至适得其反，危害身心，病魔缠身。千万不能重复错误，先精临、再通临、意临，最后创临、创作，希望继续努力。

3、针对我基本功差和落款问题，郭世平老师说：落款字体要多加练习，不能太大或太小，太远或太近，或东倒西歪。印章要讲究，落纸要正，这种练习之前要先把单字写好，再进行完整的章法练习，大字要换大笔，一般不要用小笔写大字，为了增加功力，可以用长锋羊毫练功笔多练基本功等。为了让我练好姓名落款，郭世平老师又专门为我设计了两种姓名落款字体，只可惜至今仍未练好。

4、辅导方式多种多样，精彩纷呈

郭世平老师讲评，同学互评，自我点评，让我学到了很多书法知识；视频演示、音频留言、台下和台上视频远程书写，不断纠正我站姿、握笔和手腕动作；郭世平老师示范演示，我们跟着书写，并将习作实时上传，及时纠正了我笔法、结构、章法、墨法、落款和印章等错误。形式多样的辅导，多姿多彩，让我学习兴趣更加浓厚，学习成果得以不断强化与巩固。

5、在即将结束两年制书法班学习时，指出下一步学习的重点

郭世平老师的讲授、辅导历历在目，现在仍常常打开原来的视频和语音点评，反复听讲、学习、复习、练习，不断纠正自己书写中的错误，不断按老师要求用长锋羊毫练功笔练习基本功。也时不时在网上搜郭世平老师的其他讲课视频，学而不厌。郭世平老师的视频、音频，原来也在网上看过、听过。现在再看、再听更感亲切，更能够较好的理解和领会。郭世平老师的《书画讲座音、视频》、《每日一学》、《郭世平公益大讲堂》、《书画印坛》、《郭世平学书粹言》等和提出的“书法养生观”、“八种心境”、“四个心志目标”、“学书防病治病”和“书写、书艺、书道三个层次”等观念，令我豁然开朗，眼界大开，让我对祖国书法的博大精深有了更深入的认识，更加热爱书法。郭世平老师对我每次作业都不厌其烦地认真评点并给予鼓励，让我不断改正错误，不断进步，使我终生难忘，受益一生。

三、同学、书友们的鼓励和点评，使我倍受鼓舞。

两年的学习，结识了许多喜爱书法的同学、书友，大家相互探讨、争论，相互点评、鼓励，结下了深厚的友谊和难忘的记忆，让我收获颇丰，鼓舞我不断前行。

我45岁开始自学书法时先学的楷书，当时大都是买书或通过网上视频自学，所以感觉进步很慢，3年中学学停停，几乎是原地踏步，感觉等于没学一样。两年较系统的魏碑、隶书学习，虽然紧张却进步较快，遗憾的是两年的学习很快结束了，我深感自己功力太浅，愚钝不化。为了不辜负老师、同学、书友们的期望，我只有勤学苦练，再在中国书画函授现代远程教育学院继续学习3年，争取把篆书、篆刻和行草书学完，不断提高自己的书法水平。

网上学来终觉浅，总感不如言传身教来的痛快与亲切，待学习达到一定水平后，如有机会一定参加面授当面向老师们请教并继续在中国书画函授现代远程教育学院学习深造。“廿年画家，卅年书家”，我将继续刻苦努力，师今、师古、师心、师法自然，临帖摹碑，“读万卷书，行万里路”，锲而不舍，持之以恒，坚忍不拔，坚持不懈，坚守不辍。不断创新，“攻无不克，战无不胜”，追求尽善尽美，永不放弃，永不停步。从“不知者”到“知之者”，再变为“好之者”、“乐知者”，最后成为中国书法“癖好者”、“书痴”，为继承、弘扬和发展中国书法略尽绵薄之力。

因本人才疏学浅，时间仓促，不当和错漏之处，请老师、同学、书友们批评指正，感激涕零。最后，衷心感谢中国书画函授现代远程教育学院！衷心感谢郭世平老师的谆谆教诲和殷殷鼓励！衷心感谢老师们以及同学们的关心、帮助、批评和热情点赞！

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