觉悟亦作“觉寤”,既觉醒之义。就是对事物及其产生和发展的规律的认识和理解程度,一个人觉悟的高低决定了其能动地参与自身及社会活动的方式和方法,从而最终决定其社会活动效率和成果。因此在一定程度上我们也可以说觉悟就是态度、就是世界观和方法论。
学习书法也是同样的道理,唯有掌握了正确的方法和规律,才能在书法的道路上越走越远。
郭世平教授多年来致力于势书学研究和书画教育研究,并取得很大的成就,先后提出书法的“动静乐”与“书以致用、用心修炼、书画养德、书画育人”等观点。国画传统功力深厚,并将书法用笔融合在山水的教学和创作当中,卓有成效。郭教授提出书法养生的概念,并在书法养生领域研究和应用十余年,总结出一整套完整的书法养生教学理念及学习方法,其中包括练笔、活体、呼吸、冥想四大部分.