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元气：健康长寿的本源！郭世平书法健康养生每日一学第744天

  • 发布时间： 2018-9-14 8:33:25
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中医术语。元气，是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。中医学理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。 

书法，是一种身体内部的运动。通过书法练习，能够练精化气，气强而保证身体内部的正常运转，使人健康长寿！






郭世平教授多年来致力于势书学研究和书画教育研究，并取得很大的成就，先后提出书法的“动静乐”与“书以致用、用心修炼、书画养德、书画育人”等观点。国画传统功力深厚，并将书法用笔融合在山水的教学和创作当中，卓有成效。郭教授提出书法养生的概念，并在书法养生领域研究和应用十余年，总结出一整套完整的书法养生教学理念及学习方法，其中包括练笔、活体、呼吸、冥想四大部分。

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